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常喝咖啡影響女性體內雌激素水平

  • 發布日期:2012-02-01      瀏覽次數:7279
    • 科研發表,每天飲用200mg或者更多咖啡 因的亞洲女性體內雌激素水平更高,這大約是兩杯咖啡的咖啡 因含量。另外一個方面,飲用同樣數量咖啡 因的白人女性相對于未飲用同樣數量的女性而言,傾向于有較低的雌激素水平。研究還表明,飲用同樣數量咖啡 因的非洲裔美國女性也有較高水平的雌激素。

      他們的研究來自于分析那些飲用含咖啡 因蘇打水,咖啡,紅茶,或者黑茶的女性??Х人坪鯇λ信泽w內雌激素水平的影響zui大。亞洲女性有較高的雌激素水平,白人女性較低,而對非洲裔美國女性的雌激素水平的影響還不確定。盡管如此,飲用蘇打水和綠茶,對亞洲人,白人和非裔美國女性都會產生高雌激素水平。

      正如研究人員曾設想過的,所觀察女性的雌激素水平沒有改變他們的月經模式。Enrique Schisterman,他是NIH,Eunice KennedyShriver國立兒童健康和人類發展研究所的流行病學,統計學和預防研究學組的博士生,說道:結果表明,育齡婦女的咖啡 因的攝入了影響體內雌激素的水平。短期來看,這些在不同群體之間的雌激素水平差異不會有任何明顯的影響。我們知道,雌激素水平的變化與一些疾病有關聯,比如說子宮內膜異位癥,骨質疏松,子宮內膜癌,乳腺癌和卵巢癌等。由于咖啡  因的長期使用,對長期雌激素水平有潛在影響,所以在研究這些疾病時,考慮到咖啡 因的使用是有意義的。

      研究人員收集了超過250名女性,年齡在18歲到44歲之間,從2005年到2007年的數據,他們平均每天飲用90毫克咖啡 因 ,這相當于比一杯咖啡稍多一點的量。

      參與女性在兩次月經周期中來到診所接受檢查。研究人員收集相關數據,包括他們在過去24小時內吃的東西,以及他們的睡眠時間,吸煙,運動和其他生活方式的模式等的詳細信息。同樣也會測量他們的雌激素水平。
      在雜志上發表的摘要中,作者總結道:“適量食用咖啡 因,與白人女性體內雌二醇濃度的降低有關,而含咖啡 因的蘇打水和綠茶的攝入與所有種族間的雌二醇濃度增加有關。還需要進一步的研究來弄清楚咖啡 因及含咖啡 因的飲料與生殖激素的關系,以及這種關系是否有種族差異。

      但統計數據無法證實證據是否足夠,更多信息有待于進一步考查。

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